Je kent het gevoel. Je paard staat in de wei, er is niks aan de hand, en toch staat hij aan. Oren gespitst, rug licht opgetrokken, blik in de verte. Of hij staat aan het hek te wachten, rusteloos, alsof er altijd iets dreigt. Je zegt er misschien al lang niets meer van. "Zo is hij gewoon." Maar is dat echt zo?
Wat er werkelijk gebeurt
Een paard dat nooit volledig ontspant, heeft een zenuwstelsel dat vastzit in de "aan"-stand. Het parasympathisch zenuwstelsel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust, herstel en vertering, krijgt geen kans om het over te nemen.
Dat heeft gevolgen. Niet alleen voor zijn stemming en gedrag, maar ook voor zijn lichaam. Chronische spanning uit zich in:
Een rug die altijd licht opgetrokken of gespannen is.
Schouders en nek die nooit echt loslaten.
Een paard dat bij het zadelen of poetsen altijd net iets te alert is.
Spijsverteringsproblemen, want een gespannen paard verteert slechter.
Moeite om te leren, omdat een zenuwstelsel in alarmstand niet openstaat voor nieuwe informatie.
Dit is de fysiologie van het paard. Niet zozeer het karakter.
Gratis: ontvang Evy's wekelijkse tips
Schrijf je in voor praktische inzichten over de gezondheid van je paard, recht in je inbox.
Waar komt die vastzittende spanning vandaan?
In mijn praktijk zie ik het keer op keer: paarden die fysieke spanning opgebouwd hebben die nooit de kans heeft gekregen om los te laten. Soms door een verleden met te veel druk of te snel gaan in de training. Soms door een stalsituatie die weinig rust biedt. Soms door pijn ergens, een zadel dat net niet past, een rug die al een tijdje protesteert, die het zenuwstelsel op scherp houdt.
En soms is het gewoon de ophoping van alles: jaren van kleine spanningen die niet zijn verwerkt.
Wat het lichaam nodig heeft
Een paard dat vastzit in de "aan"-stand heeft geen extra training nodig. Geen strengere hand, geen meer beweging. Het heeft het omgekeerde nodig: een signaal van buitenaf dat het veilig is om los te laten.
Dat signaal kan komen via gerichte aanraking.
Via specifieke drukpunten op het lichaam van het paard, de punten die in de Traditionele Chinese Geneeskunde al eeuwenlang gebruikt worden, kan je het parasympathisch zenuwstelsel activeren. Je geeft het paard letterlijk toestemming om te ontspannen.
Ik zie het elke keer opnieuw in mijn sessies. Een paard dat bij aankomst onrustig is, begint na een kwartier dieper te ademen. De kaak gaat open. De ogen worden zachter. De rug zakt een beetje. Soms gaapt hij diep, een teken dat hij spanning loslaat. Soms sluit hij zijn ogen.
Het zijn momenten die je niet vergeet, als eigenaar.
Wat jij zelf kan doen
Je hoeft hier geen therapeut voor te zijn. Met de juiste kennis van de meridianen en drukpunten kan je dit zelf leren toepassen bij je eigen paard.
In de Shiatsu Basics voor paarden workshop leer je in één dag:
Hoe je spanning herkent in het lichaam van je paard, ook als het subtiel is.
Welke drukpunten helpen bij ontspanning, rugklachten en een overactief zenuwstelsel.
Hoe je je paard aanraakt op een manier die hij als prettig ervaart en die écht iets doet.
Hoe je een eenvoudige routine opbouwt die je thuis kan herhalen.
Je oefent op onze paarden, zodat je het daarna rustig op je eigen paard kan toepassen. En dankzij de online filmpjes na de workshop vergeet je geen enkele techniek.
Momenteel: 149 euro in plaats van 199 euro.
Eerstvolgende data:
28 juni 2026 (zo goed als vol)
18 juli 2026 (nog enkele plaatsen)
Let op
Heb je het gevoel dat er meer aan de hand is bij jouw paard, pijn, een medisch probleem, gedrag dat escaleert? Raadpleeg dan altijd je dierenarts als eerste stap.
Verwante artikels op equina.be: Gespannen paard: waarom jouw 'bommetje' eigenlijk om hulp vraagt, Shiatsu basics voor paarden, Weven bij paarden: wat je paard je vertelt.
Wil je weten of ik jouw paard kan helpen? Je kan altijd een behandeling boeken op stal of in de praktijk in Bevel.
Wil je dit zelf leren toepassen? In de workshop Shiatsu Basics leer je in één dag de technieken om rugpijn en spanning los te laten bij je paard. Meer info en inschrijven.
“Wauw, wat een kennis en ervaring schudt Evy zo uit haar mouw! Ze geeft het vertrouwen dat je zelf kunt beginnen met leren en oefenen.”
Verder lezen
Zand eten bij je paard: oorzaken en wat je eraan kan doen
Zand eten bij paarden is vaak een signaal van tekorten, verveling of een onrustige darm. Ontdek de oorzaken, risico's en wat je zelf kan doen.
Mok bij paarden: oorzaken en wat je zelf kan doen
Mok bij paarden zorgt voor korsten, pijn en jeuk aan de onderbenen. Ontdek de echte oorzaak en wat je holistisch kan doen om je paard te helpen.
Koliek bij paarden: herkennen en wat je direct moet doen
Koliek herkennen kan levens redden. Leer de signalen, de types en hoe je het risico van binnenuit verkleint.