Maag 36 is een van de meest veelzijdige acupressuurpunten bij het paard. Je vindt het vlak onder de knie, en je kan het inzetten voor paarden die stijf opstarten, paarden met maagproblemen en paarden met een lagere weerstand. In deze eerste editie van onze maandelijkse punt-van-de-maand rubriek leer je waar Maag 36 precies ligt, hoe je het punt masseert en welke signalen je bij je paard ziet als het werkt.
Wat is Maag 36?
Maag 36 is een klassiek acupressuurpunt op de maagmeridiaan. In de Chinese geneeskunde staat het punt bekend als een bron van energie voor het hele lichaam. Bij paarden gebruik ik het heel vaak, juist omdat het op zoveel vlakken ondersteunt.
Het punt werkt vooral goed bij paarden die stijf opstarten uit de stal of na het zadelen, bij paarden met een gevoelige maag en bij paarden waarvan je de weerstand wil versterken. Ook als opwarming voor een behandeling of training is het een mooi punt om mee te beginnen.
Gratis: Evy's tips over maag 36
Schrijf je in en ontvang praktische inzichten over maag 36 en de gezondheid van je paard, recht in je inbox.
Zo vind je het punt
Neem de knie van het voorbeen als uitgangspunt. Werk van daar naar beneden:
Onder de knie voel je eerst een duidelijke streep in het been.
Daaronder zit een dikke bobbel.
Iets lager voel je een kleinere bobbel.
Vlak onder die kleine bobbel, aan de voorkant en de buitenkant van het been, ligt Maag 36.
Ga met je vingers rustig over die zone. Vaak voel je een kleine kuiltje of een plek die net iets warmer of gevoeliger aanvoelt. Dat is je punt.
Hoe masseer je Maag 36?
Masseer het punt een tot twee minuten zachtjes met je duim of je vingers. Kleine rustige cirkels werken het best. Je mag af en toe een keertje aan het haar trekken en dan weer wat dieper induwen. Zo wissel je prikkeling en ontspanning af.
Vergeet de andere kant niet. Acupressuur werk je altijd symmetrisch, dus na het ene voorbeen doe je hetzelfde aan de andere kant.
Dit zie je als het werkt
Paarden vertellen je heel duidelijk of je op de juiste plek zit. Let op deze signalen terwijl je masseert:
Je paard begint af te kauwen of met de lippen te bewegen.
De ogen knipperen of worden zachter.
Het hoofd zakt rustig naar beneden.
De buik begint te rommelen.
Sommige paarden beginnen zelfs te geeuwen.
Zie je deze reacties, dan weet je dat het zenuwstelsel overschakelt naar rust en dat het lichaam het werk overneemt.
Wanneer laat je dit punt beter links liggen?
Heeft je paard geen enkele klacht en weet je niet waar je moet beginnen, dan is willekeurig punten masseren zelden de beste keuze. Acupressuur werkt het sterkst als je weet wáárom je een punt kiest.
Wil je leren hoe je zo'n keuze wel onderbouwd maakt, dan leer je dat in de Shiatsu Basics workshop. Daar oefen je de technieken eerst op onze paarden, zodat je ze thuis met vertrouwen op je eigen paard toepast.
Wil je weten of ik jouw paard kan helpen? Je kan altijd een behandeling boeken op stal of in de praktijk in Bevel.
Wil je dit zelf leren toepassen? In de workshop Shiatsu Basics leer je in één dag de technieken om rugpijn en spanning los te laten bij je paard. Meer info en inschrijven.
Wil je tips om een echt goede paardentherapeut te worden?
Laat je e-mailadres achter en ik stuur je regelmatig praktische tips, oefeningen en inzichten uit mijn eigen praktijk.
Of doe eerst de test: welk type therapeut zou jij zijn?“Super toffe en leerrijke webinar. Smaakt naar meer! Mijn jonge paard en oudere merrie zullen hier veel aan hebben.”
Verder lezen
Lichtgevoelig paard en een scheef bekken: één verhaal
Onzuiver lopen, een scheef bekken en lichtgevoelige ogen bleken bij dit paard één verhaal. Waarom de eerste klacht zelden het hele verhaal is.
Hoe merk je dat een paard je vertrouwt?
Vertrouwen zie je aan kleine signalen: zachte oren, een zucht, afkauwen, een zakend hoofd. Zo lees je tijdens elke sessie af of je paard meegaat.
Zand eten bij je paard: oorzaken en wat je eraan kan doen
Zand eten bij paarden is vaak een signaal van tekorten, verveling of een onrustige darm. Ontdek de oorzaken, risico's en wat je zelf kan doen.