Elke eigenaar van een merrie kent het. Soms rijdt ze als een droom. Een week later is ze prikkelbaar, moeilijk te zadelen, reageert ze op alles. De cyclus van een merrie heeft een grote invloed op haar gedrag, en dat is volledig normaal. Maar wanneer wordt het te veel?
Hoe werkt de cyclus van een merrie?
Merries zijn seizoengebonden polyoestrus: ze worden in het voorjaar en de zomer regelmatig tochtig, en in de winter zitten ze in een stille periode (anoestrus).
De hoofdfasen:
Tochtigheid (oestrus): duurt gemiddeld 5 tot 7 dagen. Oestrogeen is hoog, progesteron laag.
Ovulatie: aan het einde van de tochtigheid.
Dioestrus: progesteron neemt toe, de merrie is rustiger. Duurt 14 tot 16 dagen.
Transitie: vroeg voorjaar, onstabiele hormoonspiegels.
Schematisch: dag 1-7: tochtigheid, dag 7-8: ovulatie, dag 8-21: rustige fase, dag 21: nieuwe cyclus begint.
Gratis: ontvang Evy's wekelijkse tips
Schrijf je in voor praktische inzichten over de gezondheid van je paard, recht in je inbox.
Welk gedrag hoort bij de cyclus?
Tijdens de tochtigheid produceert een merrie meer oestrogeen, wat gedragsveranderingen geeft:
Staartzwiepen of staart opzij houden.
Meer plassen of pishouding.
Gevoeligheid rond rug, flanken en buik.
Afleiding, minder concentratie.
Aandacht voor hengsten of ruinen.
Soms prikkelbaarheid bij aanraking.
Dit is normaal. Er is een grens tussen "wat hoort bij de cyclus" en "dit gaat haar welzijn in de weg staan".
Wanneer zijn hormonen een probleem?
Follikelcysten. Als een follikel niet springt maar blijft groeien, raakt de merrie vast in de tochtigheid met continu hoge oestrogeenspiegels.
Leverbelasting. De lever verwerkt en breekt hormonen af. Een overbelaste lever verwerkt oestrogeen trager, waardoor de merrie langer en intenser onder invloed is.
Stress en spanning. Chronische spanning versterkt de hormonale gevoeligheid.
Holistische ondersteuning
Leverondersteuning. Horse Inner Reset (45 euro) ondersteunt lever, nieren en hormonale balans. Bij merries met intensieve cyclusreacties zie ik vaak een merkbaar verschil: rustiger gedrag, minder pieken.
Shiatsu. Via shiatsu kan je de levermeridiaan, niermeridiaan en miltmeridiaan ondersteunen, drie meridianen die in de TCM direct betrokken zijn bij hormoonregulatie. In de Shiatsu Basics voor paarden workshop leer je hoe.
Voeding. Evenwichtig, suikerarm dieet. Let op de mineralenbalans, magnesium speelt een rol in spierontspanning. Voldoende ruwvoer.
Praktisch: cyclus bijhouden. Noteer gedragsveranderingen, moeilijkheden bij het rijden. Na een paar weken zie je een patroon en kan je er bewuster mee omgaan.
Horse Inner Reset (45 euro) bestellen via de webshop.
Let op
Dit artikel vervangt geen veterinaire diagnose. Bij aanhoudende of ernstige hormonale problemen: raadpleeg altijd je dierenarts.
Verwante artikels op equina.be: Pismerrie: wat is het en hoe help je haar?, Schildklier en Cushing bij paarden, Shiatsu basics voor paarden.
Wil je weten of ik jouw paard kan helpen? Je kan altijd een behandeling boeken op stal of in de praktijk in Bevel.
Wil je dit zelf leren toepassen? In de workshop Shiatsu Basics leer je in één dag de technieken om rugpijn en spanning los te laten bij je paard. Meer info en inschrijven.
“Wat een tof webinar! Heel interessant en mooi hoe we met zachtheid onze paarden kunnen helpen met hulp van Evy.”
Verder lezen
Zand eten bij je paard: oorzaken en wat je eraan kan doen
Zand eten bij paarden is vaak een signaal van tekorten, verveling of een onrustige darm. Ontdek de oorzaken, risico's en wat je zelf kan doen.
Mok bij paarden: oorzaken en wat je zelf kan doen
Mok bij paarden zorgt voor korsten, pijn en jeuk aan de onderbenen. Ontdek de echte oorzaak en wat je holistisch kan doen om je paard te helpen.
Koliek bij paarden: herkennen en wat je direct moet doen
Koliek herkennen kan levens redden. Leer de signalen, de types en hoe je het risico van binnenuit verkleint.